Физическая подготовка является одним из ключевых направлений служебной деятельности военнослужащих войск национальной гвардии Российской Федерации. От уровня физической подготовленности напрямую зависит способность личного состава выполнять учебно-боевые и служебные задачи. В данной статье рассмотрим, как устроена система нормативов по физической подготовке в Росгвардии, какие возрастные категории существуют и как оцениваются результаты.

Нормативно-правовая база

Основными документами, регламентирующими физическую подготовку в войсках национальной гвардии, являются:

• Приказ Росгвардии от № 139 — устанавливает требования по уровню образования, квалификации и физической подготовки для кандидатов, поступающих на военную службу по контракту в войска национальной гвардии РФ (с последующими изменениями);
• Наставление по физической подготовке (НФП) — определяет порядок организации занятий, проверки и оценки уровня физической подготовленности военнослужащих;
• Приложение № 2 к квалификационным требованиям — содержит требования к уровню физической подготовки для должностей рядового состава, младшего, среднего и старшего начальствующего состава.

Цели физической подготовки в Росгвардии

Целью физической подготовки в Росгвардии является обеспечение необходимого уровня физической подготовленности военнослужащих и сотрудников для выполнения учебно-боевых, служебных и иных задач в соответствии с их предназначением. Военнослужащие несут личную ответственность за свою физическую подготовленность и обязаны систематически заниматься физическими упражнениями.

Возрастные категории военнослужащих

Нормативы физической подготовки дифференцированы по возрастным группам. Это позволяет объективно оценивать уровень подготовленности с учётом физиологических особенностей организма. Традиционно выделяются следующие возрастные группы для военнослужащих мужского пола:

• до 24 лет;
• 25–29 лет;
• 30–34 года;
• 35–39 лет;
• 40–44 года;
• 45–49 лет;
• 50 лет и старше.

Для военнослужащих женского пола возрастные группы и нормативы устанавливаются отдельно, с учётом физиологических особенностей. Самые высокие требования предъявляются к младшей возрастной группе, по мере увеличения возраста нормативы постепенно снижаются.

Основные упражнения для проверки физической подготовленности

Проверка уровня физической подготовленности проводится по трём основным качествам:

Сила

• подтягивание на перекладине;
• сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания);
• подъём переворотом и рывок гири;
• комплексные силовые упражнения.

Быстрота (скоростные качества)

• бег на 60 метров;
• бег на 100 метров;
• челночный бег 10×10 метров.

Выносливость

• бег на 1 км;
• бег на 3 км;
• лыжная гонка (в зимний период);
• плавание (при наличии условий).

Порядок оценки результатов

• «отлично», высокий суммарный балл при выполнении всех упражнений не ниже установленного уровня;
• «хорошо»;
• «удовлетворительно» — минимально допустимый уровень для военнослужащих;
• «неудовлетворительно» — если хотя бы одно упражнение выполнено ниже минимального порога.

Для различных категорий военнослужащих (в зависимости от должности и подразделения) устанавливается свой минимум баллов. Наиболее высокие требования предъявляются к военнослужащим подразделений специального назначения.

Требования для кандидатов при поступлении на службу

Для кандидатов, поступающих на военную службу по контракту в войска национальной гвардии, установлены отдельные квалификационные требования по физической подготовке. Проверка проводится, как правило, по трём упражнениям — на силу, быстроту и выносливость. Кандидат должен показать результат не ниже установленного минимального порога, в противном случае он признаётся не прошедшим проверку.

Особенности для разных категорий должностей

Квалификационные требования к уровню физической подготовки различаются в зависимости от замещаемой должности:

• рядовой состав — базовые требования;
• младший начальствующий состав — повышенные требования;
• средний и старший начальствующий состав — требования с учётом характера выполняемых задач;
• подразделения специального назначения (СОБР, ОМОН) — максимальные требования, включая дополнительные упражнения (рукопашный бой, преодоление полосы препятствий, специальные комплексы).

Периодичность проверок

Проверка физической подготовленности военнослужащих Росгвардии проводится, как правило, ежеквартально или по итогам периодов обучения. Результаты проверок учитываются при аттестации, присвоении квалификационных уровней, заключении новых контрактов и назначении на вышестоящие должности.

Система нормативов физической подготовки в войсках национальной гвардии РФ построена с учётом возрастных категорий военнослужащих, характера выполняемых задач и замещаемых должностей. Регулярные занятия физической подготовкой и систематический контроль результатов позволяют поддерживать высокий уровень боеспособности подразделений Росгвардии. Актуальные таблицы нормативов и баллов следует уточнять в действующих редакциях приказов и наставлений по физической подготовке, так как требования периодически обновляются.